Bienvenue sur le site de Champs Karaté Do: Stages - Vaires 2014
Vaires 2014 - Lundi 10 mars 2014
Album du stage
Actualités du stage technique de Vaires 2014
Du 30/10/2013 au 03/11/2013: Stage technique de Vaires sur Marne sous la direction de Michel Coutant.
Les cours se sont orientés sur la technique de hanches grace aux exercices basés sur le Mawashi geri.
Les démonstrations réalisées avec la collaboration de Marc Zherat ont permisent à chacun de nous d'apprécier la technique qui conduit à l'efficacité optimale de l'exercice.
Les membres du club qui ont participé au stage ont pu ainsi perfectionné leur technique qui s'appuis principalement sur les trois axes de travail suivants:
posture d'attaque: genou avant engagée sur l'adversaire,
attaque: rotation de la hanche qui tire sur la jambe arrière,
contact: engagement du genou sur l'adversaire suivi du déploiement de la jambe pour amener le pied jusqu'au point de contact.
Le travail fournit au cours des deux séances qui vise à parfaire le Mawashi geri,
permet également d'appliquer les travaux de posture d'attaque et d'attaque sur les autres techniques.
Chacun d'entre nous doit parfaire sont parcours en participant à ces entrainements qui sont utiles au développement des compétences.
